ちょうど一年前、
2度目のカウンセリングで
宿題を出されました。
「夫に本当の気持ちを言う」
えーーームリですっっっ
だって、私が気持ちを言うと怒るんです！
本音言ったら傷ついちゃいますよ？
いいんです。
それで、怒ったり傷ついたりするのは
相手の領域ですから。
「これからは自分の気持ちを言うね」
と、夫に宣言しても大丈夫ですか？
大丈夫です。
ご主人にはその方がいいですね。
（主人も同じカウンセラーさん）
はーーーわかりました。
頑張ります‼︎
思えば
出会ってからずーーーっと
相手に合わせることが当たり前だった。
だって、私の気持や意見を言うと
コテンパンにやられるんだもん。
夫は、自分の意見や気持ちをガンガン出して
押し付けてくるし！
もう、いいかげん嫌になってきて
距離を置こうと決意するんだけど、
別れない‼︎って言われちゃうとズルズル(~_~;)
で、もういいかげん面倒くさくなって
本音言うのやめて従ってたな～奴隷だ{(-_-)}
（心の中は従ってない）
で、もういいかげん面倒くさくなって
結婚したな～
（絶対やっちゃダメなやつ）
カウンセラーさんからの宿題に
頑張ります‼︎ と言ったものの、
いざ、家に帰るとなかなか言い出せない。
「これからは自分の気持ちを言うね」
私、こんなことも言えないの(ﾟoﾟ;;
私、何なんだ？
練習に練習を重ね
タイミングを見はからい
2日後、ようやく飛びました。
もうね、
心臓バクバクするわ
手は震えるわ
手汗は出るわ
で、言い終わった後はヘトヘト。
で、返ってきた言葉は
「いいんじゃない？好きにすれば。」
あーーーーーー⁈
何だとーーーーーー⁈
その返事はーーーーーー‼︎
意味、わかってんのかーーーーーー⁈
（心の声）
やっぱり私が本音言うとこうなる‼︎
だから嫌なんだよ(♯｀∧´)
すぐに、
カウンセラーさんに連絡。
だからね、
どう思うかは相手の領域です。
言えたことが素晴らしい。
あ、そうでした。
わかっちゃいるけど
そう簡単には止められない( *｀ω´)
それでも
「気持ちを言うぞ‼︎」って覚悟をすると、
そういう機会がすぐやってくるもので、
あとは勇気を出して飛ぶだけ。
何度も何度も
心臓バクバク
ぶるぶる震えながら
飛びました。
そして夫の反応にイラつく(^◇^;)
言ったことは
ホント大したことない事ばっか。
そんな大したことない事でさえ
今まで言えなかったんだな～
どんだけ（勝手に）我慢してたんだろう。
そりゃ病気にもなるよね。
この我慢、
じつは夫にだけしてたわけでなく
幼い頃からずーーーーーっとしてたことに
後々気づくことになります。
そして、
私が本音を言うと見放される、捨てられる。
という思いを握りしめてたことも。