6/27 の朝体重、と。

おはよございます

今日の体重は、62.0

毎日体重測定するのもポイントですよね…

今朝もカレー食べたよ！

昨日ダイエット本を買っちゃったから、夜のストレッチ系も始めたよ～

がんばり続けれるように！

根性です～

朝カレーダイエット！

おつです

日曜も仕事なねいびー

朝ごはんはカレーです！

だって、バービーが朝カレーダイエットで20kg 以上も痩せたんだもん！

良いと聞いたらとりあえずやってみる。

チャリ通勤してるから、軽い運動にもなってるんだけどな～(。-∀-)

今日の夕ごはんヽ(・∀・)ノ

今日の夕ごはんは、

栄養補助のゼリー！

1食置き換えダイエットは高いから、

栄養素をちゃんと取りつつ自主的置き換えならコレかなって思って

ゆっくり食べてみました(^q^)w

お風呂に入って早めに寝よ～

初投稿！今日からダイエット始めます

初めまして、ねいびーです！

今日からダイエット始めることにしました

毎日の傾向や、生活の様子、工夫などなど、

頑張って痩せるためにブログ書くことにしましたー！（＾O＾）


よろしくお願いします！



今日の体重　６１．７kg


どーん…　ｗ


なんとねいびー、今年に入って１０ｋｇ以上太っちゃったんです！泣

原因は、仕事のストレスと、暴飲暴食、運動不足、不規則な生活…

典型的な生活習慣病。

会社でもおでぶキャラとして浸透してしまい…

笑って誤魔化してるけど、やっぱりイヤ！

今年の夏はビキニを着たいっ！！！

いや、着てみせる。　変わったね、痩せたねって言わせてみせる！


頑張ります。

見苦しい事もあるかと思うけど、本気で頑張るので応援して下さい



よろしくお願いします