パートナーシップ、イライラの原因はこれかも？

こんにちは、夏希です

余談

こんな可愛い絵文字あったんだー！！

もっとお花のとか欲しいなぁと思ってたのよね！

嬉しい

めちゃ可愛いやん。。。！！

パートナーシップで

うまくいかない時や

相手にイライラする時って

大抵あることを

している時だったりする。

それはね、

それはね、

相手に勝手に期待

しているとき。

ねぇ、暇なんだけど

どこ連れてってくれるのかしら？？

ねぇ、

話聞いてくれるよね？慰めてくれるよね？

共感してくれるよね？

ねぇ、たまには私にプレゼントは？？

ねぇ、これしてくれるでしょ？？

（これ私のパターンです笑）

こえーよっってね

相手に期待しちゃうんだよね。

そして、

その通りにならない相手に

イラつくつの。

本当はイラつきたくなんてないのに。

じゃあどうすればいいか？

それは・・・・

期待しない！

相手のことを意識から外す

＝相手を忘れる！

極端？

でもでも

奥さん、聞いてください

効果抜群ですよ

だってね、

相手の言動が意識の中にあるから

期待しちゃうの。

頭が相手の言動でいっぱい。

頭パンパン状態。

相手に意識が集中してるの。

こっち見てよ！

もっとかまって！

優しくして！

そりゃイライラするよね。

虚無感を感じるよね。

だって、

私が一番意識を集中したいのは、

私自身だもん。

私のご機嫌は私が取る

あんたの機嫌はあんたで取りやがれ！！

（おっと.。。）

どこ行きたい？

何食べたい？

お風呂入る？

寝たかったら寝ていいよ

お花でも飾ろうか

世界がご機嫌さんで

溢れていくね

幸せの震源地に

なっていきましょ。

あなたにはそのパワーがある。

Believe in your power

夏希

パートナーシップ、イライラの原因はこれかも？

こんにちは、夏希です

余談

こんな可愛い絵文字あったんだー！！

もっとお花のとか欲しいなぁと思ってたのよね！

嬉しい

めちゃ可愛いやん。。。！！

パートナーシップで

うまくいかない時や

相手にイライラする時って

大抵あることを

している時だったりする。

それはね、

それはね、

相手に勝手に期待

しているとき。

ねぇ、暇なんだけど

どこ連れてってくれるのかしら？？

ねぇ、

話聞いてくれるよね？慰めてくれるよね？

共感してくれるよね？

ねぇ、たまには私にプレゼントは？？

ねぇ、これしてくれるでしょ？？

（これ私のパターンです笑）

こえーよっってね

相手に期待しちゃうんだよね。

そして、

その通りにならない相手に

イラつくつの。

本当はイラつきたくなんてないのに。

じゃあどうすればいいか？

それは・・・・

期待しない！

相手のことを意識から外す

＝相手を忘れる！

極端？

でもでも

奥さん、聞いてください

効果抜群ですよ

だってね、

相手の言動が意識の中にあるから

期待しちゃうの。

頭が相手の言動でいっぱい。

頭パンパン状態。

相手に意識が集中してるの。

こっち見てよ！

もっとかまって！

優しくして！

そりゃイライラするよね。

虚無感を感じるよね。

だって、

私が一番意識を集中したいのは、

私自身だもん。

私のご機嫌は私が取る

あんたの機嫌はあんたで取りやがれ！！

（おっと.。。）

どこ行きたい？

何食べたい？

お風呂入る？

寝たかったら寝ていいよ

お花でも飾ろうか

世界がご機嫌さんで

溢れていくね

幸せの震源地に

なっていきましょ。

あなたにはそのパワーがある。

Believe in your power

夏希

私だけの「お気に入り」との出会い方♪

こんばんは、夏希です

大好きなヨガの先生から連絡があり、

ひっさしぶりのヨガへ行ってきました。

ここの空間が大好きでね

お庭には鮮やかな緑色の葉っぱをつけた木々。

土と植物の香りが心地よい。

夜のほんのり海の香りと湿り気を風で感じながらの、

とある古民家での夜ヨガ。

1対1のレッスンをしていただき、

なんとも贅沢で豊かで

リラックスできる時間でした。

ありがたいねぇ

ホーーーーんとに

大好きな時間なんだ

だんだんと

私の心地よさにぱちっとハマる

「お気に入り」に出会うようになってきた。

振り返ると、

あること　をしていた。

それは・・・

「こんなのがいい」と

具体的に望むこと。

そんなにすぐには、

お望みどおりのものには出会わない

っていうのが面白いところ。

実際に体験してみて

「望みと違うな」と感じたら、

何が違うのか、

明確にする。

そして、また望む。

最初と一緒。

「こんなのがいい」ってね。

でも、

最初よりも明確に、

あなたのお望みはオーダーされている。

望みの精度が上がっていく。

そんなのを繰り返しながら、

最高に心地いいヨガの空間、

大好きな先生に約1年ちょっと前に出会った。

引越しを機に

ヨガレッスンを探していたのだけど、

なかなか私自身が「心地いい」って感じるクラスに出会わなくて。

海が目の前のヨガスタジオなんて

いかにも良さそうな感じだったけど、

「私の心地良さ」とは違くって。

（※あくまでも、

私の心地よさとマッチしないだけ。）

そこで、

もっとあんな感じがいいんだよーと

望みを明確にしていったんだ。

Believe in your power...

お望みオーダーしていくと、

あなたは気づくと、

憧れの世界で生きている。

恋愛のパートナーにも仕事でも同じ

私ももっともっと

貪欲に望んでいくぞー

てことで、

どーーーーーーーん。

アボカド丼も食べたくなったので

おかわり。

はい、どーーーーーーん！

はぁ幸せでございます

なんでもない今日だけど、

ブーケを私自身にプレゼント

たった1度だけの今日という日に、

ありがとう😊

あなたが心地よくいること以上に

大切なことはありません

夏希