１２月は、
⬇︎こんな感じでした。
今月もそこそこ頑張ったな！
ウォーキング（ｋｍ）
’17 ’18 ’21 ’22 ’23
４月 32 17 0 3 192
５月 59 76 3 22 117
６月 43 71 92 16 206
７月 171 71 145 247 243
８月 133 77 134 375 210
９月 104 84 128 360 205
１０月 106 132 58 170 213
１１月 118 46 89 214 316
１２月 45 28 11 103 255
１月 25 0 1 50
２月 19 11 ０ 15
３月 31 4 ０ 41
年度計 869 606 662 1596 1957
効果は、
⬇︎こんな感じ（イメージ）
先月末から２.１ｋｇ増（驚）
なんでなん？（謎）
そんな感じ。
ほな！