続・”メディシンボールと効果測定”

⬇︎この日から早２週間ちょい。

一応、ほぼ毎日、

活用はしている（かも）

⬇︎これな！

効果はあるのか？中間報告。

（体重はあまり変化がない）

値が誤差の範囲なら

見た目も誤差の範囲（かも）

（参考：今年の記録上の最軽量時）

これなら、違いが分かる（かも）

⬇︎どん！

姿勢がビミョーに違うからな〜

ビミョーですが、

若干締まったと思いたい（かも）

２週間後につづく

そんな感じ。

ほな！