牛角の前後に３０分と５５分。

その① 

夕食の前に３０分。

約３９００歩。

からの〜

⬇︎こちらで、

（抜粋）

がっつり食べたので、

牛角からの帰りに遠回りして５５分。

約７０００歩。

久しぶりの２００００歩超えでした。

牛角のビフォー・アフター

言う程、がっつりではないのか？（謎）

そんな感じ。

ほな！