腹筋８耐で４００回（謎）

今日は腹筋の日（かも）

９時台、１０時台、１１時台、１２時台に

各１セット。

お昼のお太れを挟みまして、

１３時台、１４時台、

１５時台、１６時台にも 各１セット。

やり方に問題があるかもしれませんが、

計４００回（疲）

（早朝のウォーキングの前にも

１セットやってるけどな！）

そんな感じ。

ほな！