チャリトレ２０２１ その３

まずは、

⬇︎こちらをご覧ください。

今朝は出遅れて、

（と言うか、

何故か今日は雨と決めつけていて

予定していなかったレベル）

朝食（７９点と７８点）を食べてから

かなり遅い７時４０分に漕ぎ出し。

途中、

⬇︎定点休憩を取り、

９時半頃に多摩湖に到着。

オニヤンマはデカかった。

帰りは、

ショートストップのみで、

１０時４５分に帰着。

約３６ｋｍでした。

途中、これらを摂取し、

ビフォー（朝食後）・アフター

なんとなく、ぐっすりと

昼寝できそうな気がする（かも）（謎）

そんな感じ。

ほな！