今日は
職場の定期健診の日。
今年『も』成長してました。
昨年の同時期より１ｋｇ増。
（一昨年より２.５ｋｇの増）
身長『も』伸びてる？し、
当然の結果（なのか？）（謎）
腹囲『は』、
残念な結果でした（泣）
体重は
直近５年の同時期では最高値（焦）
今年（’20）は、
ほぼ何もしていないのも要因（かも）
ウォーキング
’16 ’17 ’18 ’19
４月 32 17 7 0
５月 101 59 76 6
６月 231 43 71 6
７月 182 171 71 77
８月 117 133 77 60
９月 180 104 84 18
１０月 104 106 132 5
１１月 52 118 46 0
１２月 0 45 28 0
１月 6 25 0 0
２月 0 19 11 0
３月 6 31 4 0
年度計 1009 869 606 172
チャリトレ
’16 ’17 ’18 ’19
４月 － 0 50 60
５月 － 129 243 0
６月 － 171 306 0
７月 416 326 284 38
８月 503 298 567 205
９月 76 337 341 252
１０月 232 201 239 50
１１月 ー 122 50 0
年度計 1226 1583 2080 605
そろそろ始めないと
間に合わない（かも〜）
血圧『は』
直近３年で一番低かった（驚）
そんな感じ。
ほな！