明太釜玉の後に７日振りの５０分。

今日の夕食はこちらで、

ありがちなこちらを。

ワタクシ的に

うどんを食べた後にスッキリするのは、

うどんあるある（かも）（笑）

今日も帰宅後に

お腹がかなりスッキリ（謎）

からの〜、

From 日曜 to 昨日は

諸般の事情で歩けなかったのでぇ～

本日は７日ぶりのウォーキングゥ～

今日は４ｋｍ『も』走ってみた。

都心部は気温が下がっていたようですが〜

練馬地区はそんなに寒くなかったので〜

シャカシャカジャージ非着用でも

汗かいて気分爽快！

って

そろそろスキー場に雪降ってほしい（かも）

（降らなくてもイライラせんけどな！）

そんな感じ。

ほな！