ウォーキング日和なので５５分。

これから先、

寒い日は歩きに行くのが辛くなる。

今日は寒くなく

絶好のウォーキング日和なので５５分。

今日は４ｋｍ『も』走ってみた。

で、風呂上がりの

ラーコーすすってマッスル〜。

そんな感じ。

ほな！