フライデーナイトなので６０分。本日、花金。って事は〜、フライデーナイトなので６０分。今日は４ｋｍ走ってみた。幾分涼しげでしたが〜それでも、汗ダクダクだく。今月は既に１９.９８ｋｍ。月間２０６ｋｍペース（笑）そんな感じ。ほな！
