チャリトレ２０１８ その１８

今回から

ＮＥＷアイテム（スマホフォルダー）装着。

かなり便利。

では、

まずはこちらをご覧下さい。

ちょいと台風の影響を受け？

久しぶりの午後出発。

雨雲レーダーと相談の結果、

普段とは逆周りにしてみました。

日中は、やっぱりアチィな！

往路で、

を摂取し、

多摩湖を１周した後、

復路で、

を摂取しました。

やはり、アイスコーシーは、

セブンイレブンが一番美味い。

で、こんな感じ。

本日のビフォー（昼食直後）

上記の水分のみガブ飲みし、

アフター

言うまでもなく、

帰宅後のこれは美味かった（笑）

そんな感じ。

ほな！