脚が重かったけど３０分。

昨日の東京地方は、どんより空模様。

奥様の実家の屋根にいた鳥は、

カモ（かも）

昨日のチャリトレと西新宿散策で

今朝はちょいと脚が重かったけど、

何故か４時台に目が覚めたので３０分。

今週も頑張りましょう！

そんな感じ。

ほな！