１０ｋｍ走って７６分。

左股関節の痛みも和らいだので〜、

今日の目標は、今年初の１０ｋｍ完走。

６５分以内に。なるべく同じペースで。

ペースは、

全然同じじゃないじゃないの〜（汗）

今年初の１０ｋｍ完走（シーズンＰＢ）

＆クールダウンで７６分。

途中、ちょいと、

６０分を意識しましたが、ダメでした。

７日で５２ｋｍ。

このオフの最速のペース（かも）（笑）

走り終えたら、

また左股関節が痛くなった。

ついでに、

左足小指にマメが出来た（泣）

今日はまずまずの出来高でした。

そんな感じ。

ほな！