今日は奥様が仕事なので、
チャリトレはＮＧ。
（遅番だと知ってれば行ったけど。泣）
よって、
３連休２日目の朝は６０分。
今朝は３ｋｍ走ってみた。
ビフォー
昨日の朝より０.６少なく、
今年の寝起きベストを０.２更新し、
寝起きシーズンＰＢ（笑）
（マジか？）参考記録シーズンＰＢ
昨年、
この値を見た記憶がない（かも）
昨年見てないとすると、
１５年以上見てないと言う事。
からの〜、定番。失敗作。
最近、
iPhoneの電池の消耗が
極端に激しくなった気がする（泣）
そんな感じ。
ほな！
今朝は３ｋｍ走ってみた。