５ｋｍ走って５５分。

明日からの天気予報は

暫く雨 ☔️〜（泣）

明日以降のウォーキングも、

週末のチャリトレも無理っぽい。

それなら、

雨が降る前の今日でしょ！

（外に出た途端に降り出したけどな！泣）

よって、

少しでも距離を稼ぐべくランニング。

（遅いけどな！泣）

このオフ、

初めての５ｋｍラン（かも）

残りの２ｋｍちょいは、

☂️をさしてウォーキング。

合わせて５５分。

今日も１０ｋｍは超えたのに、

１５０００歩には届かなかった（泣）

そんな感じ。

ほな！