ワタクシ、
基本的にお酒に弱い人。
普段、自宅では、
ビール３５０ｍｌを１本しか飲みません。
（発泡酒とも言う）
今日は、
チャリトレから帰宅後に１本。
夕食準備中に１本。夕食中に１本。
の計３本（驚）
（暑かったからな！）
夕食後にカロリーを消費すべく
この子とお散歩へ。
２.２ｋｍ。３７００歩。
昼間の暑さが嘘のような涼しさで
いい風が吹いてました。
よって、
おかわりして３５分。４３００歩。
今日のトータルは、
（チャリトレ６５ｋｍによるカウント
６.６ｋｍ、１２０００歩を含む）
今日も、そこそこ頑張りました。
そんな感じ。
ほな！