チャリトレ その９

今日は７０ｋｍを目安に

４時２０分に出発。

３５ｋｍ走ったら

折り返す予定でしたが、

何もない所で折り返すのは

話題性に欠ける。

よって、

なんとなく目にとまった

スカイツリーへ。

今日は比較的涼しく

走りやすかった。

こんな天気ですからね！

青い空をバックに撮りたかった。

イメージ

（２０１４年３月１４日撮影）

往復７５ｋｍで、

９時７分に帰着。

今日のビフォー

出発前にこれを

道中で、

おにぎり１つと

これを１本摂取し

アフター

とりあえず、

６４ｋｇ台復帰。

昨日の夕食後が６７.８ｋｇで

夕食後のウォーキングと

今朝のチャリトレでこの変動。

亀さん、

３ｋｇは誤差レベルだから！

もう少しハードル上げとく？

（ちょいと感じ悪いかも〜）

そんな感じ。

ほな！