筋トレの日

日曜日は

筋トレの日。

なので、

体育館のトレーニングルームに

行って来ました。

２００円かかるので、

なんとか

いつもと同等程度のメニューを

こなして来ましたが、

今日の筋トレは

ちょいと無謀でした。

夜はコントレ程度かな？（笑）

そんな感じ。

ほな！