遅い時間に６５分。

夕飯時にビールを飲んでしまい

アルコールが抜けるのを待っていたら

こんな時間に。

今後、

ウォーキング前のビールは

控えたいと思います。

で、食後のお務めで６５分。

本日の合計 １１５分 １⒉４ｋｍ

月間２００ｋｍまで、あと８４ｋｍ。

ちょいと厳しい（泣）

今月は雨にやっつけられてます。