朝も歩いたので６５分。

今日は送り火のため、

豊島園から早めの帰宅。

予定外に

時間が出来たので６５分。

朝、一叩きしたせいか、

なんとなく足が軽かったので、

３ｋｍだけ走ってみました。

朝との合計１７.５ｋｍ１５５分。

プラス豊島園（昼寝なし）

何気に

ハードトレーニングでした（笑）

ほな！