補走と昼ランとミニマム | 日の出滑走隊員『5時から男』のブログ

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基本的にはスキーブログですが、
大部分はクダラナイ内容です。


朝、
雲一つない快晴だったのに
怪しい雲ゆき。

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天気予報では、
夕方以降の降水確立は30%。

普段の行ないから、
我が家周辺に降るとは
思えないけど(笑)


朝のランニング以降、
「夕方からのラン、頑張って下さい」
と、プレッシャーをかけてくる方や

「夕方、前線が通過するみたいやね。
やっぱりね(ニヤリ)」
と、雨を期待してるような輩がおる。

万が一、雨が振り、
朝の不足分を走れないと、
彼らの思うツボ(笑)

よって、
前倒しで補走&昼ラン。

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朝との合計で、
ランニングは10km。

今日のところは、
この位で勘弁しといてやる。

いや、勘弁して下さい m(_ _)m

(参考値)
このオフ初の63kg台。
当然、このオフのミニマム。

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只今、祝杯中~(←何の?)


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