５５分歩

今月はちょいと
オーバーワーク気味。

太ももは久しぶりに
ガッツリ筋肉痛になってます。

よって、
夜は走らずウォーキング。

いつもより、
真面目に歩きました。

明日の朝は
台風の影響はなさそう。

台風が来るまでは、
頑張りたいところです。


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