年々、
減量が難しくなっていると
感じてますが、
今年は、今のところかなり順調。
（最初は下げ代があるからね 笑）
今年は走り始めた時期が
昨年より２０日遅く、
今日までのランニング総距離も
昨年の約１５０ｋｍと比べ
今年はまだ約８５ｋｍと少ない。
でも、
レベルの低かった前年の推移には
なんとなく追いついた感じ。
一昨年の水準には、
まだちょっと遠いけど。
目標の６５ｋｇの破線（１枚目）と
差が有り過ぎると甘えが出るので、
目標値を６４ｋｇに
上方修正してみました。
（下方修正かな？）
どこまで持つかね？（笑）
目標６３ｋｇは、
自分のクビを締めるので
やめておきました。
今日のランニングは
おサボりかな？
暑いのよ～。
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