仕方なく

本日、
許容リミットオーバー。
仕方なく、
プチって来ました。

リキむ事なく、
ダラダラと夜風に当たりながら
⒍５ｋｍ。４２分４５秒。
６分３４秒／ｋｍ。
この位のペースが、
苦しくなくていいかも～。
（苦しくなくていいのか？）
ウォーキングは、⒈０ｋｍでした。

一応、リミット内へ。
勿論、一時的。
只今、ラン後の増量タイム。

ボクサーも、
計量さえパスすれば、
増量してもＯＫですからね！（笑）


今日も１日、お疲れ様でした！


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