結果が欲しいので、

走って来ました（笑）

久しぶりに
これを飲んで。

ゴイスー。
アホみたいに汗が出ました。

ランニング ⒌２ｋｍ
３４分４０秒。ちょっと速め。
ウォーキング ０.９ｋｍ

体を張っての
ネタ作りもラクじゃない（笑）

ブログを書くのをやめたら、
オフトレもしなくなるかもな～。

結果が欲しかったら、
勉強しないとね ヽ(´o｀；


今日も１日、お疲れ様でした。



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