今日は、６時サッサ。
また、
西へ向かって走ってみました。
首都高５号線をくぐり
外環自動車道をくぐり
夕陽が沈むのを観察しながら
走りました。
夕陽、
あっと言う間に沈むのね！
外環をくぐり、
さらに走った所でＵターン。
先週末と同じ地点。
今日はちょっと頑張り、
ランニング ８.０ｋｍ
ウォーキング ２.５ｋｍ
何故か、
前回と０.５ｋｍの誤差。
気にしない。気にしない。
今期最速。とは言えやはり遅い。
昨年の最速でも遅いけど
それよりも１分／ｋｍ ほど遅い。
タイムは参考程度です。
早く走りたいわけじゃない。
今年は、
１回あたりの距離が長め。
いい感じです。
ついでに、
疲労の残りが少ないのが
嬉しいです。
では、
今日も１日、お疲れ様でした。
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