最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 20111月(102)2月(82)3月(109)4月(153)5月(137)6月(122)7月(119)8月(118)9月(115)10月(126)11月(144)12月(145)2023年11月の記事(144件)完全休足日の翌朝に４０分。歩けない日のお昼ご飯。寝坊とノーウォーキングとチャリ（謎）木曜日の夕食前に、半袖短パンで４５分。木曜日の昼休みに３０分で、１００ｋｍ超。木曜日の朝に、ちょいと出遅れて１５分。２万歩は超えてたけど、飲み会の後に４０分。暑かったけど、昼休みに３０分。人間ドックの後に２５分。なんとなく人間ドック。人間ドック当日の早朝に、３５分。人間ドック前日の夕食後に、まったり２５分。人間ドック前日の夕食前に５０分。目標と撤回と補正（謎）仕事が、早いようで遅いワタクシ（謎）暑かったので２６分。がっつりな夕食後に、半袖短パンでまったり５０分。昼休みにＹシャツで３０分。月曜日の早朝に雨が降ってきたので２０分。夕食後に、半袖短パンでまったり６５分。<< 前ページ次ページ >>
