ハートの充電

5月から、やりたかったフラを始めました！
昨日は2回目。

基本のステップからして難しい～
奥が深い(>_<)
(先生の腰は一体どうなってるのだ？？)

でもいいんです、そんなこと。

気持ちいい音楽～
気持ちいい体～
そのワクワクを表現できる嬉しさ

もう～楽しい
幸せ

クラスは笑いが絶えないくて。
その場のハッピーな空気が好きです


フラの日は、仕事に行っても
１日、心が笑ってます。(^-^)


体重移動や、体の感覚を繊細に感じるという
ボディワークにも大切なことも
楽しみながらできてしまい
良いことずくめ
ハッピーな時間です


写真はマクロビのカフェのランチ
たかきびのハンバーグ
味覚からも幸せ～

日常

あー幸せ

お天気が良くて
太陽が明るくて

今ここにいて幸せ


なんか急にそう思った(^-^)

あったかい

ウエサク祭の日の満月

とてもとてもとても美しい満月です。

今サロンからの帰り道、
あまりの美しさに感動
感謝と笑顔が溢れてきました

こんなに明るい満月は他に見たことあるかな…

そして本当にパワフル。
今日は、ずっとお月様のエネルギーを感じていて
セッションも一緒にしていた気持ちでした。


自然と、
形のない無限な自分、
への信頼が湧いてきて
感謝と笑顔が溢れていました。

美しい満月、幸せですね。ありがとう。

ライブアース

ライブアースまつやまに行ってきました。

お城を望む広い芝生の公園、
太陽の周りに虹のような輪っかがかかって、
青空が気持ちいい

代々木よりはだいぶ小さかったけれど
マクロビやオーガニックのお店がたくさん出てました。

やっぱり美味しいものは美味しいなぁ～☆☆☆

日々、便利なものを便利に食べていると、忘れるけれど、
粉の味、野菜の味がしっかりあって、
ベジバーガーも、お菓子も、デリも
本当～～～に美味しかった。

忘れてた感謝ー。
美味しいものは、本当に幸せ。感謝。

オーガニックの人たちって、接していてとてもパワーをもらえる。
少しでも良くしていこう、
そのためのことを、自分で、今、していこう
という空気が、一緒にいると伝わってきて、楽しい。
そして、しなやか。

人のせい、環境のせいでなく、
自分が行動していく、というしなやかなパワー。
そしてそれを楽しんでいるのがステキ。

そのハッピーな空気が一緒にいて伝わり、ワクワクします。

みかんの花

今こちらでは、
みかんの花の香りが街中に香っています。

ちょっとビターで濃厚な
まさにネロリの香り

夜や雨によく香るので、
サロンの帰り道
漂う香りに癒やされてます。

至福な休日

GWが終わって、２週間ぶりにお休みがとれたので、

大洲（おおず）という松山から１時間くらいの富士山（とみすやま）へ

つつじを見に行ってきました☆

６万３千本のつつじで、山がピンクの帽子をかぶったようでした！

車で普通は行くのですが、歩いてみました。

４５分位ののぼりが楽しかった～

土と樹木の香り、久しぶりに「山のにおいがする～」と、

もうワクワク。

久しく行けてない山の楽しさを思い出しましたー。

大洲は、伊予の小京都と言われれているようで、古い街並みが残されていて、

小豆の餅菓子を食べたり、のんびりしました。

そして、帰ってから、最近はまっている岩盤浴へ。

温泉は手軽に行ける道後ですが、岩盤浴もついてとっても安い。

たまった疲れやいろんなもの～がすっきり流れ出ていくようで、

リフレッシュしましたー

何より、うれしかったのは、最近の一番のお気に入りサウンド、

押尾コータローさんの「Hand to Hand」がかかっていたこと！

露天風呂で空を見ながら、お気に入り音楽で、もう至福。

帰りに、スーパーで、かつおと讃岐うどんをかって、

四国の食も堪能。

あーリフレッシュな一日でした☆

アート

ボディワークのセッションは、
ダンスや音楽と似てると思いました。

感じるまま動く
表現したいって気持ちを、体で現す

その場で湧き上がってくる感覚の表現


好きです。
とっても。

まったり

ゴールデンウイーク、
道後のまちは、
人も車もあふれかえって、
イベントもしてて
なんだかワクワクします。

おかげさまで、サロンにも連日深夜まで
たくさんお客様に来ていただいて、
今日は朝からセッションをさせていただき
幸せな気分で今ランチに出てきました。

またまた素敵なカフェ発見。
畳で、格子窓。
爽やかな5月の風に吹かれてまったり、寛いでます。

さあ、今日も夜までたくさんの方と
触れ合います。

楽しみ

リラ～ックス

朝起きて、
久しぶりに暖かかったので
急にスイッチＯＮ！

床の拭き掃除がしたくなり
気づいたら、家中拭き掃いて、玄関も拭けた(^-^)

あーリラックス＆リフレッシュ☆

拭き掃除大好き

(なかなかスイッチ入らないけど(^^ゞ)

外に求めるより、内を綺麗にするのが
意外とリラックスなんですよね

今、下弦の月だしね

再会

横浜のリフレクソロジーサロンにいた時、
いつも指名して下さっていたお客様が、
なんと今日、サロンにいらっしゃいました！

こんな離れた地で。
偶然の再会。
すごい！

嬉しかったですー

リフレクソロジーの時も、
やってるこちらがなんだか癒やされる方でしたが、
(普通の年配の男性なんですけど)

今日は、触れながらもう感動でした。
こんな地で、この方と、また触れ合えるなんて。

みんなつながってるんですね！

距離や場所は関係ない
つながりたい人とは、つながっているんだなーと
思いました

宇宙からはいろんなご褒美がきますね