21の愛の挑戦

２１の愛の挑戦

私の大好きなクリスタルボウルのサイマー
そのサイマーの“21の愛の挑戦”始めました

２１日間、恐れよりも愛を選んで過ごすための無料プログラム

毎日の生活の中に新しい習慣につながる練習と挑戦の実践を定着させていき、２１日間の実践を通して自分と自分をとりまく世界を今までとは違う目でとらえる事ができるようになります。
ってことです。

よく、わからないけれど、なにはともあれ、チャレンジです

今日は3日目

今日のチャレンジメール届きました。

あなたが探し求めている「何か」（例えば：幸せ、健康、満足感、心の平和、安らぎなど）を手にいれるためにどういう手段を取らなければいけないとか自分で条件付けをしていませんか？紙に書いてリストを作ってください。

そんなリストなんかない、と自分をごまかさないでください。みんなリストを持っています。例えば“体重を少し減らせたら幸せになれる”とか“新しい家が手に入ったら満足する”とか“彼女から電話があったら気分が良くなる”とか“あの洋服がかえたら自信が持てる”とか“部屋を片付けたら休める”こういった条件付きの思考です。

う…ある、ある
条件いっぱいつけてるかもなぁ～
リストアップかぁ…