年末の健康診断に向けて体重維持とイヌリン続けてます

数少ない

お休みの日には

もっぱら

お惣菜作り

意外とストレス解消になるよ

いつもと変わらないメニュー

新鮮な野菜を

母の畑で収穫できる

幸せ

感謝しかない

イヌリンも毎日使用して

体重もキープ出来てます

今は

２キロ買ってます

あとは

肝心な

HbA1cを

下げなきゃね〜

大丈夫かな笑