健康である有難さ

みなさま。こんばんは

日が短くなり、すっかり暗くなるのが早くなりましたね

更新がすっかりできなくなっていましたが、
タイトル通り・・・９月は体調を崩してしまい
思うように動ける日が少なくなってしまいました。

風邪症状と胃腸不調が続き、
頭痛はするし、食事ができず嘔吐を繰り返し、
死んでしまいそうなくらい久しぶりに苦しい日々でした。

お酒も飲めず、飲む気にもならず、食欲もあまりなく
お仕事もお休みしてしまいました。

楽しみにしていた
サマソニマッサージの３チーム合同の打ち上げにも参加できず
また、自分へのご褒美とメンテナンスを兼ねて
予約していた、セラピーもキャンセルせざるを得なくなり・・・

楽しみどころか散々な９月でした


そして改めて
健康である有難さ
を感じました

東洋医学的に自分を分析してみて、
たぶん、言いたいことを言えないで溜め込んで咽頭痛が続き、
吐き出せないから、咳や、消化できず嘔吐となってしまったのかもと。

以前から、無意識にストレスを溜め込む体質ですが
今回は如実に出てしまった感じです

皆様も、季節の変わり目で
自律神経も乱れやすい時期となりますので、
ご自愛くださいね

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