• AD転写！ガラスプレート！少し？雰囲気を変えてお好みの色、画材で着色できるのです...

• 今日も！８時だよ全員集合〜パプリカダンス踊ったよ〜だんだん仮装大会のようになっていく笑...

• アップップバトンリレー第4弾は舌筋グルングルン体操〜♪頬や首のタルミ改善や、血...

• AD転写楽しんでいます紙、木、布、ガラス、金属など〜様々な素材に転写できますしかも！好...

• 日曜日の今日も！８時だよ全員集合パプリカダンス踊っよ〜今日は、ウォーミングアップも！担...

• AD転写楽しんでいます木製のハートのライト可愛い〜凸凹のある木にも！転写ができます...

• AD転写楽しみました〜少しずつアップさせていただきます(^^)#ad転写 #お家時間#...

• 【押し花アートの輪】押し花アーティスト杉野宣雄先生より押し花作品で、皆さんの心を癒...

• アップップリレー第3弾あいうえお体操〜参加していまーす表情筋を動かして！素敵な笑顔で免疫...

• おはようございます今日も！8時だよ全員集合パプリカダンス踊りましたよ目とからだが覚め...

• 8時だよ全員集合パプリカダンスアップップメソッドの師匠ジュンジュンの呼びかけではじまり...

• アップップメソッドバトンリレー側頭筋アップップマリオネットライン、法令線、目尻のシワを...

• 【押し花アートの輪】押し花アーティスト杉野宣雄先生より押し花作品で、皆さんの心を癒...

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• アップップメソッドバトンリレー３本指のメソッド笑顔でコロナウィルスの危機をのりこえまし...

• ネイチャープリント基礎講座　AD転写のマニュアル＆教材が届きましたコロナウィルスの影響で...

• アップップメソッドインストラクターバトンリレー(突然笑)まわって来ました〜なんとかアップ...

• ダイエット順調に進んでいます♪10日間で−2キロ！自分でも驚いています(^^)健康に美...

• stay home今日は、お掃除するぞ〜って、ジャージに着替えたけど、なかなか進まない。...

• 笑顔で過ごそう〜✨✨✨

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