昨日は、前職場の後輩ちゃんと、中目黒にあるドルフィンのハンズオンヒーリング体験会に参加して参りました。
セッションの内容はお任せしたのですが、ヒーリングして頂いたら「体内に怒りのエネルギーが体のあちこちに少しづつちらばっていますね。」
頭では、「こんな事たいしたことないし～、こんな事で怒る自分は未熟だわ～とか思って感情を押し込めてしまってますねって
」
後からでも良いので、その感情を吐き出すチャンスを与えてあげてくださいね
とアドバイスしてくださいました
接客業をしていたので、押し込めるのはすっかり癖になっています
その場でなくても、後で吐き出すことをすれば良いのか～
それから、もうひとつアドバイスくださいました。
これも前職の習慣だと思いますが「先へ、先へと先の事を常に考えて行動していますよね。」
(私)はい、その通りです
「今をもっと楽しんでくださいね
」
一緒に、今を楽しむことを自分に許可するアファーメーションをしてくださいました。
ヒーリングの最後に、今私のエネルギーが凄く上がってきていますね～って、嬉しいことも言ってくださり、嬉しくなっちゃいました
（単純なんです）
確かに・・・数日前に他の方のブログを読んだ時に、私は今をちゃんと生きているかしら
と思っていたので、すごいタイミングでアドバイス頂けて良かったです
過ぎてしまった事を悔んだり、まだ起きてもない事を心配し過ぎたり・・・つい考えてしまう時もありますよね
これからは、“今”をもっと大切に色んなことを味わって感じて過ごしてみます
駅から自宅までの帰り道、夜空を見上げながら満月の光を浴び
の～んびり歩きました。
その時しか感じられない一瞬一瞬も大切にしたいですね。
本日も最後迄お読みくださり
ありがとうございます
