今迄、忙しく過ごす事が、当たり前になりすぎていて、無意識のうちに、ゆっくり過ごすこと＝怠けている事になっていたようです
身体から、もう休ませて
充電しないと身体がもたないよと、メッセージが来るまで気付きませんでした
私自身、無理している感覚は、全然なく過ごしていたのですが・・・
ただ忙しいな～とは感じていましたが、自分で忙しくしていたので、誰のせいでもありません
振り返ってみると、色んな事に追いたてられたり（自分が選択してきたのですが）、自分が、頑張らなければモードで走り続けて
きたので、のんびり過ごすことを自分に許可ができなかったのです
まず身体を休め、生きる事に力を抜く（不要な力を抜く）ことによって、日々の生活が楽になり、特別ではなく、当たり前の日々の生活から、気付きを得られるようになり、そのままの自分を受け入れられるようになりました
どんな自分をも愛する
ありのままの自分を受け入れること
の、大切さを知る事ができました
先月から、ヒーリングを受けたり（勉強の為でもありますが
）、寝たいと思う時は、睡眠時間を多くとり（あれ？当たり前
）、浅間大社に行って浄化されたり、瞑想会に参加したり、セッションを受けて不要なものを手放したりｅｔｃ・・・。
色々な面で、とにかく無理はしない（あれ？これも当たり前）
なんだか私って、自分に優しくなかったのかも
当たり前の事をしていなかったのかな～
でも今は、ゆっくり休む事の大切さに気付いたから
身体も心も軽くなり、エネルギーがＵＰしているのを感じます
今月は意識して、自分を癒す強化月間を設定してみました
最後まで、お読みくださり、ありがとうございます
