**くるくると目覚めよく起きる方法**

土曜日、美容院へ行きました

メインは伸びきった髪のむすめ

私はちょいカットとヘッドスパ

私がヘッドスパをしていたので、時間を持て余して店内をウロウロとし始めたむすめ・・・

その間、アイロンでくるくる髪にしてもらいました

しかし・・・↑の写真を撮ったときは、すでに美容院から戻ったあとで

かなり時間が経ってるので、くるくる巻きが半減しています

私も着物を着たとき、いつものような大胆、下品な格好は自然とやらなくて（笑）

ちょっとだけ、女性らしいしぐさになったりするんだけど、くるくるヘアになった

むすめも何度も鏡を見て、くるくる回ってスカートをふんわりさせたり・・・

ちょっぴりおねぇちゃんみたいな仕草をして、おもしろかったな

やっぱり女の子ですね

１日限定だったけど、憧れのくるくるヘアー嬉しかったみたいです♪

話は変わって、、、

最近、暖かくなってきたせいか？朝、なかなか起きれない

以前から気になっていたiphoneのアプリ・・・

ケチな私は、有料アプリをダウンロードすることって滅多にないんだけど

とても評価がいいので、ダウンロードしてしまいました

「Ｓｌｅｅｐ　Ｃｙｃｌｅ」　　

一応、６時前後に起きたら間に合うので、↑のような設定で

携帯を下に向けて、枕の下に入れて寝ます

５時４０分から、小さなやさしい音が少しずつ流れてきます

振動も加わり、だいたい目覚めるのは５時５０分から６時の間くらいかな？

睡眠状態もグラフでちゃんと出るんです

私、夜中に１度、トイレに起きることがあるんだけど、ちゃんとその時間はグラフが上向きに

左のグラフは金曜日～日曜日にかけてなんだけど、お疲れなのか、グッスリと深い眠り

だったみたい

たまーに音楽が心地よくて２度寝するときもありますが・・・

このお陰で、ここ数週間、スッキリと目覚めることができています

ｉｐｈｏｎｅしかないアプリなのかな・・・？

１１０円でこのクオリティーは素晴らしいと思います

ご興味がある方は、是非お試しくださ～い

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