**ダイエット開始・・・**
久々に乗った体重計を見て、やっぱり・・・ダイエットを決意しました
こんな、数字・・・何年ぶりだろう・・・?と、、、
見た時、目玉が飛び出そうになりましたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
今までの私の人生・・・毎日、ダイエットをやっている感じです・・・
趣味=ダイエット
特技=リバウンド
堂々巡りです( ´艸`)
昨日の夕飯から、毎回、本気でダイエットをやっている時に作るメニューにしました♪
まず・・・
本当は、食事30分前に飲んだ方が、効果的の「豆乳バナナジュース」
豆乳とバナナ1本をミキサーで♪
味も好きだし、結構、お腹が満腹になります(´0ノ`*)
とあるサイトで見つけた「毒だし脂肪燃焼スープ」
入っているのは、野菜6種類・・・
① 玉ねぎ ② ピーマン ③ キャベツ ④ にんじん ⑤ セロリ ⑥ トマト
最後にしょうがを少し・・・
味はお好みでいいらしいです♪
私は、食べ物に対しては、あまり冒険心がないので・・・ワンパターンのコンソメ味です・・・
カレー味とか、美味しいらしいですよー
このスープ、毒だしだけあって、すぐに効果が・・・トイレが近いっす
この、スープだけが夕飯じゃなくって、この後に普通の食事をしていいんですよー♪
でも・・・私は、これ以上、食べれませんけどね
前回、これで、かなり痩せたので、もう一度、チャレンジしてみます・・・
旦那さんも、また一緒にはじめたので、夕飯が楽チンになりましたー
「俺のメシは?」族も、またダイエット開始です♪
こんな時だけ、夫婦二人三脚で、がんばりますγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
ブログでも、ちゃんとダイエット経過報告をします♪
ここまで、書いて、自分にプレッシャーをかけないと、なかなか・・・ね・・・(;´▽`A``
全然、違う話しなんですけど・・・
最近、ピグ、重すぎませんかー?
「主婦の森」に1日1回、出没しているんですけど、昨日もお話し中に何度も何度も落ちちゃって・・・
本当、私、失礼な人になってます・・・
私だけなのかなー?
そういえば、「主婦の森」で、色々なお友達に会えて嬉しいです
ハンドメイドの師匠♪ばらさんにも、声を掛けて頂いて!!!
きゃーーー!!!とっても、嬉しかった(≧▽≦)
・・・って、ばらさん・・・うしろ向いてたら、誰だかわかんないからーーーγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
私も、お名前をご存知の方や、グルっぽ絡みの方たちを見つけたら、お声を掛けてます♪
あーーー逃げないで、お話しして下さいね
見つけたら、お気軽に話しかけて下さーーーい♪