元々すごく不安症で
自分のことを好きになれず
自己否定が多かった私は、
とあるきっかけでわたしは
4月の中旬頃からSelf loveについて
学ぶようになりました🤲💖🍀
初めて学んだ時に書いた
わたしがほめてほしい所50コ
書けた数は14コ
なかなか思い浮かびませんでした🌼
その日から、出来るだけ朝起きてから
一日どんな気持ちで過ごしたいのか
宣言をすることを心がけていくことで、
最初は感情が揺れ動いていましたが、
今は、4月に比べて
感情が急激に揺れ動くことは
少なくなったように感じます🌏
今まで、
周りの人達の機嫌をとるために
自己犠牲をしがちのわたしでした。
今まで、
周りに自分の機嫌をどうにしか
してもらおうとしていたわたしでした。
最近は、自分の機嫌をとることを
最優先にすることで、
すごく満たさる気持ちが
出てきています😌
自然とわくわくしていて
自然と笑みがこぼれ
自然と自分のことも許せて
気づいたら、
"わたし"という存在が
好きになっています🍀🍀
これからも、わたしはわたしを
可愛がってあげたいなぁと思います
🧡💛