こんばんは
ローズウインドウ作りの主婦魔女
塚口智子です。
小寒ですね♪
名ばかりの 暖かい日が続きます。
太陽に暖められて、
蕾膨らむ春待ちサクラ♪
1つ前の日記に書いたことの、
続きを書きます♪
/naturaltone-tomo/entry-12114323957.html
素直に素直に素直に感じること
出来そうなところから、
ムリなく やってみること。
と書きましたが、
実際、行動を起こせない。
素直になんかなれない。
ここまでに行き着けない場合
どうするのか？
という 話にもなったんですね。
そうだよな～
私も そうだったな～と、
思い出していました。
感情って
コントロールできるものではないです。
しなくていいと 思っています。
コントロールしようとしても、
カタチをいろいろ変えて、
勝手に 溢れて外にでちゃいますから。
言葉 態度 病気 などなど
私は カラダに現れてしまいました。
走り続けたり、
止まり続けたり、
向き合ったり、逃げたりしながら、
後に、見えてくる世界があります。
全ては、
今 生きているからこそ
ということ
私は blogで、
奇跡 という言葉を頻繁に書きますが、
心臓も動き、
呼吸もできる、
全身に血液が周り、
自動操縦しているカラダ。
いろんな感情を感じるココロ、
対応する臓器とホルモン、
連動する脳と神経
どの感情も 感覚も 体感も
外の世界も
自分の世界も
全身の細胞が 共鳴しあい
連動していること。
これが すごい奇跡なことを
思い出します。
それでも、
抑えることができない 感情に、
飲み込まれてしまっている場合は、
どうしたらよいか？
何も行動できないときは、
そのまんまでいいのですよ。
じーっとしていたって、
いいんです。
それでも カラダは
自動操縦し続けていますから。
何かしたくなったら、
アンテナにひっかかること、
ありとあらゆることを
試してみてください。
ノートに たくさん書いてみて下さい。
好きなだけ 寝てみたり起きていたりして下さい。
夕陽に向かって走ってみて下さい。
いつもと違う 行動をしてください。
新しく仕事をしてみてください。
スポーツして汗をかいてみてください。
美味しい食事をとってみてください。
何かを作ってみてください。
本を読んでみてください。
アロマの香りを嗅いでみてください。
ハーブティーを飲んでみてください。
セラピーを受けてみてください。
ヒーリングを受けてみてください。
感じる 服や日用品を選んでみて下さい。
ライブで音楽を聴きに行ってください。
目に見えにくい世界を見に行ってください。
他にも たくさん たくさん あります。
嗅覚 視覚 聴覚 味覚 触覚
五感を 動かすことで、
感じるチカラを 思い出していきます。
そして
六感を、
今、感じることを、
信じてください。
全身の細胞が
揺り動かされたとき、
きっと 何かを感じます。
それを
そう感じた 自分を
信じてみようと
ココロもカラダもタマシイも
動いてきます。
全てが 連動している奇跡を
思い出していくのです。
長くなりましたが、
こんな 内容の 話をしていたのですよ。。
そしてね、話をしながら、
思い出していたんです
年末大掃除の合間に、
本棚から 久しぶりに
読み返していた 本のことを。。
それが こちらの本。
オグ・マンディーノ／管靖彦訳
「この世で一番の奇跡」PHP文庫
「この世で一番の奇跡」PHP文庫
何度も何度も読んだ本です。
オグマンディーノの他の本も
ココロが動き、涙が止まらず、
素晴らしくて 何度も読んでしまうんです。
そして 今朝、
もう、こりゃ 奇跡か‼️
と思うほどの シンクロに、
ビックリしてしまったのですが、
私が大好きな
高橋ナナさん
とっても逢いたい方です
blogに オグマンディーノの
この本のことを
書かれていたんですよ～～
年末の 話から
オグマンディーノに繋がり、
このタイミングでシンクロ！
ナナさんも～♪
お逢いしたこともないのですが
馴れ馴れしい ファン心理♪
と、
とても嬉しくて 泣きました（笑）
次に、
高橋ナナさんが書かれた
オグマンディーノ。
blogの内容をシェアさせていただきますね♪