こんばんは☆彡
書くだけで 気持ちの整理ができた 単純回路の
主婦魔女 トモです（笑）
続けて 、
『心地良い私の創り方』③ 子育てと孤独 渦巻く嵐の抜け方
私の思ったこと ただ書きなぐってみる (笑）
そんな 長文(注意！)シリーズを 続けて書いている。
最近、感情が表に出てくることが多くて、
自分の中の嵐が吹き荒れて～☆彡
私の 心地良さだけを求めたときの葛藤、罪悪感、
行動が伴わないもどかしさ、
時間がうまく使えず ペースが崩れ 渦巻く日々(･･;)
こう書くと ドロン～とするけどσ(^_^;)
いっぱい 今の感情書いてみたら
ストン 落ち着いちゃった♪
なんでもいいから 行動してみると、
アウトプットした事で スッキリしちゃったりする。
これまで いろんな事があって、
いろんな感情味わって、
時間がかかっても
私に向き合うことを やめたくなかった。
だんだん 感情との向き合い方がわかってきて、
抜けるのも早くなってきたんだなぁ。
経験は宝物☆彡
チビッコ子育て中、
何をするでも 可愛い毎日は 幸せでいいもんだ♪
その気持ちもいっぱいあるんだけど、
なんで私ばっかり やってるの？…
なんでか 寂しくなっちゃうのよ？…
って イジケスイッチが入ることがあってねσ(^_^;)
これね、たまにやってくる、
かまってサイン（笑）
かまって欲しい出来事が
ドツボ通り 目の前に表れる。
自分の感情に向いていれば、
周りは何も変わっていないことも解るんだ。
旦那さんも 子供たちも
いろんな事 いっぱいやってくれてる。
私が やらなくても、
いろんな事が 進んでて 終わってるんだ。
こうして、
リズムが崩れると、
気持ちに余裕がなくなる(･･;)
大事にされていないようで、
寂しくなるの。
そのうち オエ～ってなってきて
家族に被害が及ぶ前に（笑）
夜 1人で 外でたりしてね(笑）
外にでても つまらなかったけど(･･;)
いいぞいいぞ～♪ こんな私もいいじゃんか(^O^)
って、危ない感情 に悶え（笑）
オエオエ 吐き出しながら、
結局、
あれ？ なにこれ？
結局 毎日 楽しんでて 幸せだったわ♪
って思えていて。。
私 めんどくさーい(笑）
私は リズムが乱れるのが
嫌なんだー
ってことも 解った。
0歳児、小学生、中学生、
毎日いろんなことあるよ。
私だけが 私に 集中していられる時間？
無いに等しい（笑）
リズム？
日々 やる事を 淡々とやるだけさ。
家事、育児って
やらされてる感でやってると、
自分後回しで、
振り回されっぱなしだし、
ただ キツイだけだよね。
私が 私を大切にしていないような
寂しさを感じてしまうんだね
じゃあ
どうしたら 楽しくなる？
何かと比べている のを やめること。
何と比べてるかって、
いつかの過去の私と。
こうだったら ああだったら いいのにって
未来の私と。
比べることで
やる気になったり、元気になったり、
することもあると思う。
いつの間にか、
自分軸が ズレて「他軸」から見た 自分に置き換わっていたんだね。
ざわついて リズムが崩れるとき、
とことん 気が済むまで 感じること。
抜けた時に
いつだって なりたい自分を 今 創っていることに、
気がつくんだ☆彡
うちの三男は
どこに連れて行っても
ニコニコ嬉しそうで、
知らない人も笑顔にしちゃう♪
ウーウーっていうだけで 言葉は喋らないし
思うように動けなくたって、
周りを笑顔にして
幸せな空気を創ってる♪
比べることしてないし、
いつだって 自分のご機嫌しだい♪
いやーん（≧∇≦）
楽しくなるヒントは
0歳児三男が 教えてくれてたじゃない（≧∇≦）
チビッコは みんなこんなに輝いてる☆彡
毎日 この笑顔だけで、
楽しかったんだ♪
女はね、
リズムが大事♪
リズム乱れそうになったら、
「他軸」から スーッと 手を引こう
あれこれ考えず、
自分中心で 笑っているだけで まるっとおさまる♪
書くだけで 気持ちの整理ができた 単純回路の
主婦魔女 トモです（笑）
続けて 、
『心地良い私の創り方』③ 子育てと孤独 渦巻く嵐の抜け方
私の思ったこと ただ書きなぐってみる (笑）
そんな 長文(注意！)シリーズを 続けて書いている。
最近、感情が表に出てくることが多くて、
自分の中の嵐が吹き荒れて～☆彡
私の 心地良さだけを求めたときの葛藤、罪悪感、
行動が伴わないもどかしさ、
時間がうまく使えず ペースが崩れ 渦巻く日々(･･;)
こう書くと ドロン～とするけどσ(^_^;)
いっぱい 今の感情書いてみたら
ストン 落ち着いちゃった♪
なんでもいいから 行動してみると、
アウトプットした事で スッキリしちゃったりする。
これまで いろんな事があって、
いろんな感情味わって、
時間がかかっても
私に向き合うことを やめたくなかった。
だんだん 感情との向き合い方がわかってきて、
抜けるのも早くなってきたんだなぁ。
経験は宝物☆彡
チビッコ子育て中、
何をするでも 可愛い毎日は 幸せでいいもんだ♪
その気持ちもいっぱいあるんだけど、
なんで私ばっかり やってるの？…
なんでか 寂しくなっちゃうのよ？…
って イジケスイッチが入ることがあってねσ(^_^;)
これね、たまにやってくる、
かまってサイン（笑）
かまって欲しい出来事が
ドツボ通り 目の前に表れる。
自分の感情に向いていれば、
周りは何も変わっていないことも解るんだ。
旦那さんも 子供たちも
いろんな事 いっぱいやってくれてる。
私が やらなくても、
いろんな事が 進んでて 終わってるんだ。
こうして、
リズムが崩れると、
気持ちに余裕がなくなる(･･;)
大事にされていないようで、
寂しくなるの。
そのうち オエ～ってなってきて
家族に被害が及ぶ前に（笑）
夜 1人で 外でたりしてね(笑）
外にでても つまらなかったけど(･･;)
いいぞいいぞ～♪ こんな私もいいじゃんか(^O^)
って、危ない感情 に悶え（笑）
オエオエ 吐き出しながら、
結局、
あれ？ なにこれ？
結局 毎日 楽しんでて 幸せだったわ♪
って思えていて。。
私 めんどくさーい(笑）
私は リズムが乱れるのが
嫌なんだー
ってことも 解った。
0歳児、小学生、中学生、
毎日いろんなことあるよ。
私だけが 私に 集中していられる時間？
無いに等しい（笑）
リズム？
日々 やる事を 淡々とやるだけさ。
家事、育児って
やらされてる感でやってると、
自分後回しで、
振り回されっぱなしだし、
ただ キツイだけだよね。
私が 私を大切にしていないような
寂しさを感じてしまうんだね
じゃあ
どうしたら 楽しくなる？
何かと比べている のを やめること。
何と比べてるかって、
いつかの過去の私と。
こうだったら ああだったら いいのにって
未来の私と。
比べることで
やる気になったり、元気になったり、
することもあると思う。
いつの間にか、
自分軸が ズレて「他軸」から見た 自分に置き換わっていたんだね。
ざわついて リズムが崩れるとき、
とことん 気が済むまで 感じること。
抜けた時に
いつだって なりたい自分を 今 創っていることに、
気がつくんだ☆彡
うちの三男は
どこに連れて行っても
ニコニコ嬉しそうで、
知らない人も笑顔にしちゃう♪
ウーウーっていうだけで 言葉は喋らないし
思うように動けなくたって、
周りを笑顔にして
幸せな空気を創ってる♪
比べることしてないし、
いつだって 自分のご機嫌しだい♪
いやーん（≧∇≦）
楽しくなるヒントは
0歳児三男が 教えてくれてたじゃない（≧∇≦）
チビッコは みんなこんなに輝いてる☆彡
毎日 この笑顔だけで、
楽しかったんだ♪
女はね、
リズムが大事♪
リズム乱れそうになったら、
「他軸」から スーッと 手を引こう
あれこれ考えず、
自分中心で 笑っているだけで まるっとおさまる♪