　こんにちは😊

　コロナウイルスの影響がどんどん大きくなってきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

　さて…先日のレッスン🎾で、ひと通りのショットを打った選手から「調子が良くない…タイミングが合わない😔」とぶつぶつ言われました😅

　もちろん、私はその選手をずっと見ているので、「合ってないな…😐」なんてとっくにわかっていましたが、私は「まずは、自分でなんとか工夫してみてちょうだいな👍」というスタンスなので、しばらく見守ってました😊

　試合になったら、自分で全部やってもらわないといけませんから、すぐに手を差し伸べてしまっては…ねぇ😰

　でも、ぶつぶつ言いにきたので…

　という事がありました😀

　皆さんも、「なんだか調子が…」なんて事ありますよね😐

　今日は、私が長年指導してきて、この「なんだか今日は…🤔」という時に多い原因ベスト3をご紹介します👏

　ちなみにこれは、怪我とかの「そりゃあ、悪くなって当然でしょ❗️」というのは入れてません✋

　💡　足が動いてない❗️

　　　　「そりゃあそうだろ」って話なんですけど…疲れて

　　　動かなくなっちゃった…ではないです

　　　　上手い人って動いてないように見えますよね…

　　　　あれに刺激されて、チャラっと動くようになる人が

　　　たまにいるんです💦

　　　　もしくは、そのちょっと前に調子が良くて、良い

　　　感じに打てていたので、慎重さが足りなくなって…

　　　心当たりありませんか？😳

　💡　力の使い方がおかしい

　　　　これ、「あるある」なのは「力んでる」というのが

　　　多いかと思うのですが、実は自分が見てきた選手の中

　　　には、「必要な力が抜けちゃって、調子を崩してる」

　　　という選手もいるんです😵

　　　　「力のあるポールを打ちたい」と思えば力んだりす

　　　るでしょうけど、「ミスしたくない」って思ったりす

　　　ると「抜けちゃう」選手が出てきます🎾

　　　　当然、怪我や故障をかばってしまった結果、こうい

　　　ったことが起こる場合もあります

　💡　ナーバスになっているorエネルギーが足りない

　　　　これはですね…例えば、大事な試合を控えて神経質

　　　になっている時と、試合が終わったら急に全てが抜け

　　　てしまうあの脱力感…というと、イメージしやすいと

　　　思います😀

　　　　これが、選手によっては疲れなどが引き金となり

　　　突如として訪れる場合もあれば、「大会が近いもんね

　　　ぇ…」と理由が分かり易い場合もあります😊

　　　　もちろん、選手との付き合いが長くなってくると、

　　　「そろそろ来るな…」と感覚でわかりますので、事前

　　　に対応することが可能となります👌

　以上が、私が選手に接してきて、「なんだか調子が…タイミングが…」という日に多い原因ベスト3です😊

　あなたにも心当たりがありますか？

　今は、非常に難しい時期ではありますが、だからこそできることがあるので、これからも頑張りましょう💪

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タイミングが合わない原因ベスト3❗️