　こんにちは😊

　今日はこんな事があったので、早速皆さんにもシェアしますね🎁

　それは…

　《正面に来たボールが返せない🎾》

　というものでした

　ストロークの時にもそれはあったのですが、ボレーの時間に特に窮屈そうでした

　他の生徒さんも、正面に向かってくるようなボールは、怖くて逃げ腰な方もいらっしゃいますが、そうでなくてもなかなか力強く返球できる方は少ないようです

　今日はその対処方法をご紹介します😊

　ボレーというと、基本動作としては下の写真のように軸足を決め、ボールに向かってしっかりと踏み込んでいきます🐾

こんな感じですね😊

　踏み込むけれども、上半身が突っ込んでいかないようにするのは大切なポイントなので、覚えておいてくださいね👍

　正面近くに来たボールも、緩めのボールであれば軸足をクロスに使って少し体を逃す事で、左足を踏み込む事ができ、ボールに力を加える事が可能になります👊

軸足を逃しつつも、踏み込み足で力を加えて…

ワンステップ入れてからの…

大きくステップイン❗️

　こうして、ネットに近づいてボレーができると、さらに決定力が上がります🙌

　ですが…

　これが正面に来た時は、そうは上手くいかないですよね🙅🏻‍♀️

　そんな時には…

　《いかに体を逃しつつ、ボールに力を加える事ができるか》

　が、ポイントになります👌

　写真のように…

① 軸足と踏み込み足は普段のボレーと同じ（右利きなら軸足は右足で、踏み込み足は左足）

②ちょっとだけでも踏み込み足が軸足より前に出せると良い

③顔も体も残す（左側によろけてしまったり、ボールを怖がって逃げてしまわない）

そして④インパクト時の上半身の向きは、踏み込めるボレーと同じようにできると良い

　この4点を意識してトライしてもらったら、今日のような強風の中でもしっかりと返す事ができるようになりました🙌

　シングルスでも正面に来る事はありますが、ダブルスになるともっとその機会は多くなります😱

　その度に逃げているわけにもいかないし、甘いボールが返ってしまったら相手にポイントが行ってしまうし…ですから、皆さんも是非4つのポイントを意識して、ボレーのレベルを上げてください😊

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正面のボレーができない❗️4つのポイント