子どもの頃は、母親が作ってくれたものを食べた事がある「ホットケーキ」。

自分では作ったことはなくて、作るのも大変そうだし、焼くのも難しそうと思って手作りにはなかなか手を出さなかったんですが、ついに今日、この歳になり自分でホットケーキを焼きました。

作ってみれば、意外と簡単立った事に驚き(笑)

普通に、説明通り具材を混ぜて弱火で焼くだけ。

何で今まで焼かなかったんだろう!これなら、仕事がある朝でも作れるじゃないか。

しかも、美味しいじゃないか。素晴らしいな、ホットケーキってやつは。

と、今頃になっていたく感動を受けました。


其の後、予約を入れていた月一エステへ行き、其の帰りに宝くじの当選を調べて貰う為に宝くじ売り場へ。

13枚中当選は……………300円(笑)

人生なんて、そんなもの。

えぇ、僅かなヒトトキでしたが、素敵な夢をみさせていただきました。


で、次に大型ショッピングモールへ昼食を食べに行きました。

今朝、ホットケーキを食べたのでそんなに食べるつもりはなかったのですが、通り掛ったレストランでハニートーストが新しくメニューに加わった事を知り、つい、誘われるようにしてそのレストランへ。

3種類のベリージャムとバニラアイスに生クリームが、バターで焼いた一斤の半分のトーストに乗っていました。しかも、はちみつは自分のお好みで掛けて良いという事で、別の小皿に入っていたのも、全部掛けちゃいました。美味しかったなぁ。でも、確実太ったなぁ(笑)ダイエットは、如何したんだろう。


晩御飯は、昼での出来事を踏まえて手作りで、カロリーの少ないものにしました。


☆アサリの酒蒸し☆


①砂抜きしたアサリを、熱したフライパンに並べる。

②貝が開いたところで、料理酒を入れ軽く蒸発させる。

③青葱を散らせて出来上がり。


アサリの砂抜きって面白い。アサリって、意外と可愛いんですね。

砂抜きしているものを買ったんですが、もう一時間した方がよいとの説明があったので、やりました。

1リットルの水に対し、小さじ3の割合との事。

其の時に口が開かなくても、焼けば口が開くんですね。知りませんでした。口が開かなければ、食べられないと思っていたので。でも、焼けると開いちゃうんですね。熱いもんね。

酒以外、味付けしなくても、アサリ自体にしっかり塩味が効いてるので美味しかったです。


☆イカとたまねぎとエレンギのタラコ和え☆


①冷凍のイカ(輪切り)をフライパンで熱し、料理酒を入れて煮ながら解凍。

②イカが白くなれば、薄切りをしたたまねぎを入れて炒める。

③たまねぎが透明になれば、薄切りをしたエレンギを入れて炒める。

④全て炒めたものを皿に移し、市販のパスタ用タラコソースを掛けて絡めて出来上がり。


これは、失敗。イカの臭みが強くて、想像していた味とは違っていました。

こういう時って、何を入れれば良かったんでしょうね。臭みを取るといえば、しょうが?

それと、イカから出るイカの色(紫っぽい色)が全ての食材に移ってしまい、見た目もあまりよろしくなかったので、青葱やさやえんどう等青い野菜を入れればよかったかなと後から思いました。

父曰く、「イカは焼けば臭みが取れたんじゃないのか?」との事。そっか、そうかも。

でも、極力油とかは使いたくなかったので、焼かなかったんですよね。

今日の晩御飯は、油を使わない料理にしようと思っていたので。

うーん、料理って難しい。

お隣さんから、床漬けを貰いました。

きゅうりにナスにピーマンに大根。

どれもしっかり漬かっていて、とても美味しかったです。

今日一番美味しかったです(笑)


今度は、どんな料理を作ろうかなー。

とある番組で、ダイエットに成功した人の紹介をしていました。

ダイエットに成功した人は、凄いと思います。

信念の強い人でないと、ダイエットは成功しません。

ダイエットに成功した人を、尊敬します。


自分も、ダイエットをしよう、と決意したものの、途中で挫折してしまいます。

ダイエットは、目標があると成功しやすいもの。

それに向かっての間は、かなり集中するのですが、目的が果たされると気が緩んでしまいリバウンド。

その繰り返し(笑)


其の上、歳を取ると代謝が悪くなる影響か、若い頃は一日で太ってしまっても翌日には元の体重に戻ったり、直ぐに体重が落ちたりしていたのですが、最近は太ったら太ったまま、食事制限をしても痩せなくなってきました。歳って怖い…(笑)


で、今日の晩御飯は、イカ納豆しそ丼。

作り方は以下の通り↓


①市販の納豆を混ぜて付属のタレとイカそうめんも混ぜる。

②ご飯に盛る。

③しそふりかけをふりかけて出来上がり。


イカと納豆としそは、相性がばっちり。美味しいです。

本日は、市販の味付けめかぶと大根のしそ漬物と味付け海苔3枚。

ヘルシーな晩御飯となりました。

が。

明日にホットケーキを作ろうと思って、板チョコを買っていたのですが、それをつい食べてしました。

出た、早速ダイエット挫折(笑)

折角、ヘルシーなのに意味が無い。

でも、美味しかったな、と開き直っていたり(笑)

ま、偶にはチョコを食べてもイイよね、と自分に言い聞かせたり。

ここ数日、料理をやってない(笑)三日坊主だね☆

気まぐれ料理人だからね(笑)


一昨日は、素麺にしました。

ぶっかけ素麺、みたいなものを。

麺の上には、オクラとなめこと山芋とめかぶを乗せて、めんつゆで食べました。

作り方は此方↓


①オクラは、塩もみをしてから軽く湯通しをする。なめこも、同様に湯通しをする。オクラは、輪切りをする。

②山芋は、皮を剥いて酢水に軽く漬けておいてから、擦る。

③素麺は、茹で時間に合わせて茹で、水で滑りを軽く擦り洗いで取り除き、水気をよく切って皿に盛る。

④素麺の上に、オクラ、なめこ、山芋、市販の味付けめかぶを乗せて、市販のめんつゆをかけて出来上がり。



案外、山芋が掛かっているからボリュームタップリ。半分くらい食べたら、お腹が満足してました。

コレに、青じそやゴマ、青葱なんかを乗せるのも美味しいかも。

素麺を少し冷蔵庫で冷やした方が、もっと美味しいかも。


暑い日には、こんなメニューでスタミナをつけたらいいかと思います。


途中でお腹一杯になったもんだから、シソふりかけをかけて食べました。

これも、案外美味しいですよ。



今日のお昼には、卵焼きを作りました。

卵焼きは、得意。

我が家の卵焼きは、甘くない卵焼き。

作り方は、此方↓


①生卵を割る。

②マヨネーズと塩コショウを入れて卵と混ぜる。

③フライパンで焼いて出来上がり。


ミソは、マヨネーズ。ふんわりと焼き上がります。味も、勿論しっかりつきます。

オススメです。

コレに、ハムのみじん切りやウインナーの輪切り等入れるのも美味しいです。

卵焼きを焼くのが楽しくて、焦がさずに焼き上げる事が出来ます(笑)

だから、卵焼きが一番の得意料理です。