こんにちは 子供の頭の成長に大切なDHA についてです
DHA（ドコサヘキサエン酸）は、青魚の成分、必須オメガ３脂肪酸に含まれています。
子供の脳のサイズは、生まれてから、５歳の間に約３．５倍にも成長します。
この成長期に十分なDHAを摂取することは、健全な脳の発達には重要です。
胎児の頃から脳は少しずつ成長していますので、妊婦さんにもしっかりと摂取して欲しいい栄養素の一つです。
リニューライフ社の子供用（３歳以上）は、魚のにおいもなく、フルーツパンチ味で、
チュアブル・タイプなので、小さい子供にも摂取しやすくなっているサプリメントです。
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DHA（ドコサヘキサエン酸）は、人間の体内では、合成することができない必須脂肪酸です。DHAは、シナプス（神経細胞）で神経の伝達を活性化する働きを持っているため、判断力や集中力の向上だけでなく、痴呆症の防止効果もあるといわれています。
また、目の中には、脳以上に高濃度のDHAが存在しており、網膜や視神経に重要な栄養素であるため、しっかりとDHA摂取することで、視覚からの情報をスムーズに脳に伝えることができると言われています。
DHAには細胞膜を柔らかくする効果もあり、血液中のコレステロールを下げ、血液をサラサラにして、中性脂肪を下げる働きもありますので、脳卒中や動脈硬化などの生活習慣病を予防のサポートをします。
アレルギー反応の抑制に役立つDHAは、アレルギー疾患の代表であるアトピー性皮膚炎の改善にも役立っています。
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今日も、最後までおつきあい、ありがとうございます。
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