うまいｯヽ(*´▽)ノ♪
皆さん今日も１日お疲れ様です♪ヽ(´▽｀)/
ダイエットしなきゃと思う今日この頃…
先週の金ｽﾏで森三中の大島みゆき夫婦がタニタ食堂のレシピを三食１ヶ月食べて二人で15ｷﾛ痩せたというのを観ました！
その中のメニューでとろろをお椀にあらかじめいれておき、その上から具無しの味噌汁をかけるだけというメニューがあったのでやってみました(￣∇￣*)ゞ
今日のメニューはこちらです
ひじきのいり豆腐とナスの中華風炒めととろろ汁
とろろ汁めちゃめちゃ美味しかったです♪ヽ(´▽｀)/
最後はそのままご飯にかけて醤油を少したらしても美味しいですよ！
簡単でダイエットにもなるし是非やってみてください(* ^ー゜)ノ
はぁ～満腹（*＾3＾）/～☆
Android携帯からの投稿
『ナチュストの爆弾娘』
こんにちは。
どーも伊東です。
今日は
ナチュストの
隠れスーパーアシスタントを
紹介したいと思います。
土曜日と日曜日をメインに
来てもらっているのですが、
これからは
平日も何日か、
来てくれるそうです。
結構、
強烈なキャラなので
覚えてる方も多いと思います！
名前
伊藤 結実
血液型
Ａ型
趣味
作った事ないけど、
ケーキ作り。
長所
いっぱいあってわからない。
短所
難聴。
特技
いっぱいあってわからない。
苦手な物
機械。
と言うように
この人
よく分かりません…
よく喋るくせに、
喋りかけると、
よく逃げられるんです。
しかも、
何気に英語が喋れたりする
謎の女です。
写真も撮らせてくれなかったし…
皆さんも
この謎の女
伊藤結実に会いに来て下さい。
それでは
ちゃんちゃんぴーします。
★マウント フジ★
ご覧の皆様こんにちわ、こんばんわー、そしてグットモーニング
隅田川の水面を色とりどりに染め上げた花火大会も終わり、いよいよ8月も終わりに差し掛かります
街や自然界を華麗に彩った色彩
たちも、これからは褐色し始めちょっぴりセンチメンタルな季節。秋へと変わり始めます
だが、先日もお話した通り僕の夏はまだまだカンカン照りです
そう
およそ2週間後に三尺玉を打ち上げるのです
ウエラ トレンドビジョン2011
ジャパンファイル
ニューヨーク行きをかけて侍代表を決める大いくさ
かつて中核となる谷津、菊田、鷺沼のみっつの村の一字をとってできた、津田沼に陣をとる侍キムも、このかつてない大戦へといよいよ胸の高まりを抑えきれないでいる
うわーーー
とにかく今回は素晴らしい同志に恵まれ、どうやらスーパーグラマゾンが誕生できると思います
まだ髪型は決まってないんですがね
そんな僕を共に戦ってきた部長
伊東あきらは、心配をしてくれ横浜のとても有名な占い師に決戦の行方を占ってくれました
どんな答えが導かれたのかは僕は知りません
だけど僕は占いとか好きな伊東あきらを見てて、この写真を撮影しながら、
やっぱり未来は他人に委ねるものではない、自分で切り開くものなのだと
強く感じました( ´ ▽ ` )ﾉ
そんな感じで～
iPhoneからの投稿
花火大会
昨日は お店が早く終わったこともあり
（男子のみんなは 仕事をしていたのでゴメンネ。。。）
八千代市花火大会に行ってきました 
今年は ＹＭ－Ｂのお客様が出店をやるというので
是非行かなくては 
と いざ会場へ
今年は 節電の影響もあってか
いつも７時から９時までやる花火が
８時１５分までしかやらないので
あわてて 早歩きで行きました。
ん～～
やっぱり いいですね～
八千代市民は この花火を見て
夏の終わりを感じるのです。。。
『即効、子顔＠モデルキム』
どーも伊東です。
昨日、
原川が紹介した、
炭酸ミストのクイックエステを
大竹佑弥君（キム）を
モデルに
効果を試してみました。
左がビフォアで
右がアフターです。
やっぱり
違いますよね！
僕は結構こういうの
半信半疑なのですが、
肉眼で見たらもっと
一目瞭然です。
ちょっとキモイけど
僕も買おうか考えています・・・
男はメイク出来ない分
女性以上に素材が命ですからね・・・
それでは
ちゃんちゃんピー
★炭酸パワー★
火曜日担当原川です
最近ナチュストでは新メニューの
(5分でできるプチエステ)が大好評です
私もとても気に入っていて
一式買いそろえて
毎日自宅で朝晩やっております
炭酸を顔に数秒吹きかけるだけなので
めんどくささは皆無です
たまに時間があるときは念入りにしたり
体全体にやっています
年齢性別問わず効果はございます
実際お店で体験されて気に入られて
購入された方も多々いらっしゃいます
年齢に逆らいたい方ぜひお試しください
ちゃんちゃんぴぃ～
☆クリニックカラー☆
カラーのダメージを最小限にするメニューが誕生しました
『クリニックカラー』
カラーによる残留アルカリをなくしてしまうので
色持ちがよく 髪への負担がかなり無くなります
今まで イオンエステカラーをされていた方は
同じ金額で お試しになれます
カラー料金にプラス
ショート ￥１０５０
ロング ￥１５７５
（炭酸ヘッドソーダスパを同時にされる場合さらにお得な＋￥１０５０！！）
イオンエステカラーは ミネラルの栄養分を入れながら
カラーをしていきますが
クリニックカラーは 毛先まで全部カラーをされる方にお勧めです
さらに進化した ナチュストのカラー
是非お試しくださ～い 
（イオンエステカラー、クリニックカラーとは
カラーする時に同時におこなうトリートメントの名称で
カラー料金は別途になります。）
ちゃんちゃんぴ～
テントハウスでジンギスカン！！
東葉高速の八千代緑が丘駅から
徒歩８分くらいのところにあるテントハウス
『ボンゴ ヴィラ』
ここは以前も紹介しましたが
ペットを連れていけるバーなのです
超 おススメなのは
本格的なジンギスカン 
たれは もちろん北海道人が愛する
ジンギスカンのたれ 『ベル』
お店の中は ホントにテントハウスなのに
ひろ～い！！
ぜひ いってみてくださ～い
ボンゴ ヴィラ
０４７－４５９－６９５５
駐車場も広いので 車でもＯＫです
ちゃんちゃんぴ～
『おじさん達の集まり』
伊東です。( ´ ▽ ` )ﾉ
もうすぐ夏も終盤に
入ろうとしていますね。
伊東は、
今年の夏の思い出を作りに
連休を使って
伊豆半島へ行って参りました。
地元の友達と、
おそらく5、6年振りに
旅行へ行って来ました。
初めて伊豆へ行ったのですが、
めっちゃ遠いです…
もっと近いかと思ってました。
渋滞したら嫌なので
前日の夜に出発したのですが、
着いたら朝ですもんね。
僕は毎年石垣島に行くので、
伊豆の海なんてどうせ…
っと思っていたのですが、
いやいやいや、
すごいです！
海沿いから見る水平線と
伊豆半島の地形がマッチしていて
絶景の嵐でした。
一眼レフを持って
行かなかった事を
すごく後悔しました。
海も透明だし、
食べ物も美味しいし、
ちょっと感動でしたね。
地元の男友達だけで
行ったので
この旅行中は
20歳位の気持ちに戻ろうと
思ったのですが
結局、
終始おじさん達の集まり
って感じだった気がします。
けど男だけの旅行って
僕の年になると
みんな結婚したり
子供が出来たりと、
いつ、行けなくなっても
おかしくない状況です。
今回行けたのも
奇跡的な気がします。
そう考えると
価値のある旅だった気がします。
やはり
年はとりたくないものですね。
では
ちゃんちゃんぴーΣ（ﾟдﾟlll）