やっぱり痩せたい！
4月にお店を移転して、
それまで自宅サロン💆🏻♀️だったから
下手したら1日1,000歩
いかないんじゃない？
ってくらい動いてなかったけど
、
徒歩15分の距離を
毎日往復すれば
「ちょっとくらい痩せるだろう
」
くらいに思ってた。
…が、ひさびさに
自分のお城(お店)を持てて、
開放感いっぱいで
毎日、コーヒー
とパン
を
「至福の時〜🎵」
と食べていたら、
ブクブクブクブク
逆に太ってしまった〜！！！
お腹はブヨブヨ、
足はパンパン、
肩のフォルムはま〜るく…
そうなると、
服は大きめサイズを
ダボっと着て、
なんとかゴマかそうとする
(シャツをインなんてできない
)
オシャレから
どんどん遠ざかっていく〜
そして出てきた思考は、
「50才過ぎて、
あんまり痩せてるのも
魅力ないよね！」
(「うんうん、そうよね〜
」
と自分に言い聞かせる)
・
・
・
ホントに！？
・
・
・
「いや、ホントは痩せたい
」
「オシャレに服着たい」
…けど、
「ダイエット始めるぞ
」
ってとこまでの
情熱が沸かない…
これといった
目標(イベント)もないしな〜
…と思ってたところに、
ある日、ママ友から、
「スタイリストの勉強はじめたから
モニターやってやー」
のお誘いが
別に彼女に
「痩せてね！」
と言われたわけではないけど…
どうせ服をコーディネート
してもらうなら、
「少しでも痩せて、
少しでもカッコよく着たい！！」
という思いから、
ダイエットを決意！！
糖質制限ダイエット開始！
そして、
ひさびさの
「糖質制限ダイエット」
始めました。
「糖質制限」は
私にはそんなに苦なく
できるダイエット法
パン、ごはん、麺類
などの炭水化物
と、
お菓子
を抜くだけ。
(私の場合は、
調味料はあんまり気にしない。)
糖類は、中毒性が高い
ので、思い切って
抜いてしまった方が
楽に続く
そして、なんといっても、
お肉
が
好きに食べられる
から、空腹感がない！
そして、そして、
お酒も糖質０
のなら
飲めちゃう
ので、
ほとんどノンストレスで
私にはできるダイエット
そして、2週間後には、
だいぶスッキリしたお腹と足で
モニターさせていただきました
