中山きんに君さんに筋肉トレーニングを
教えていただける機会を(少し前ですが)
FYTTE様からいただきました。
写真から見ていただいても分かると
思うのですが🙁
筋肉がすごい⤴️⤴️のは勿論!ですが!
お話させていただくと!とても爽やか!
かつ笑顔の似合う!真面目な方でした。
熱心に簡単な筋トレの指導を
笑いが出るお話と一緒に
してくださいました。
☆北海道で寒い時期のイベントでは
筋肉ルーレットはかなり
きびしかったのだとか。
☆きんに君は『ネタは筋肉の数だけ。使えるのは２～３個」
☆『<対比>ということを考えると、例えば、肩幅があると、そのぶん顔が小さく見え、ウエストも細く見える。ほどよく筋肉がつけばスタイルもよく見える』との事でした
筋肉について学ぶことは普段、
なかなかないのですが!
筋トレに対するイメージが
変わりました。
『ウケる 筋トレ』初心者にもわかりやすい
トレーニングの内容です。
(サインも!!いただきました)
『筋トレを週５回してつらいのではなくて
週５回 自分が変わるチャンス!では？』と
とても前向きな言葉も。
中山きんに君さん、桑原先生、
FYTTE編集部の皆さま、
ありがとうございました。
☆それでは今日もよい１日を✨✨
最後までお読みいただき
ありがとうございます ☆