- ご無沙汰しています。ナチュラですm(_ _ )m
- 今日は最近気になってたものを買ってきました!
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今回はこのサイズではなくて、1週間分(7日分)ですが・・・。
少しでも効果があるといいな~。
私は生理痛のみならず、メンタルや頭痛もあるもので・・・。
よさげだったら、続けようと思います♪
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(Updated 05/Jan/2013)
ナチュラと申します。
発達障害持ちですが、これという単一特性(「アスペルガー」とか、「高機能自閉症」とか「ADHD」」とか・・・)ではないらしいので、PDD-NOSという特定不能型では?と踏んでます。
発達障害の人の中には、注意力が散漫になりやすい特性の人がいるらしく、私もそこにあてはまるようです。
・・・そこで考えました。
注意力が散漫になる発達障害者でも、注意力を維持できるものはないものか??
そして、ブログで、ひたすらチャレンジした巷ではやり?なものの記録を残しつつ、検証していければなんて思ってます。
結構自虐的ですが、チャレンジだと思って、一つの企画だと思って、温かく見守っていただければ幸いです。
宜しくお願いします☆ミ
ナチュラ(ブログ管理人)
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今回はこのサイズではなくて、1週間分(7日分)ですが・・・。
少しでも効果があるといいな~。
私は生理痛のみならず、メンタルや頭痛もあるもので・・・。
よさげだったら、続けようと思います♪
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こんばんは、ナチュラです。
さてさて、TARZAN特集×2を続けて、今日でDay 17でした。
週1日はお休みなのですが・・・
続いてます!!
ちなみに、現在、-6㎝!!
(90からなので、まだまだですけどね~。でも、メタボ予備軍は少しずつ脱しつつある・・・かな?)
頑張っております。
ちなみに、これを続けられている理由は、
①毎日違うエクササイズメニュー
②15セットという適度な運動量(最初はきつかったけど)
③週1日はお休み♪
④手帳にメモってあると、やろう!という気持ちが起きる(笑)
あ、④の手帳ですが、もちろん、こちらがベースになってます↓
もうすぐ2月ですね~。
毎日ではないけど、④は少しは続いていると思います。
もうすぐ旅行でロンドンに行きます!
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こんばんは、ナチュラです。
う~む、現状は中々前には進みませんね。
うまく進まないというか、進められていません。
手帳セラピーに恋愛できる!って書いてありましたが、現状としては・・・。
そう簡単ではありません。
でも、多分、心の余裕がないというのが大きい気もするしとかね。
時期的にバタバタしていたり、職場でちょっとした行き違いがあったりで。
ちゃんと新月、満月を意識できてないからかな?と思います。
結論。
前提として・・・
気持ちに余裕があること。
が、大きいかもな~・・・なんて。
じゃないと、細かいことまで気が回りきらないというか、注意が向けられない発達障害には、この方法は難しいみたいです。
ですが、まだまだ続けようと思います。
・・・出来る限り。
まずは、周りにアピールしよう!なんてね☆
何となく、今いいひといないかな~って思うんだ~ってね。
頑張ります!
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