食事は、かなり 気をつけているのにな、、、
けど そう言う問題でなく、 遺伝とか体質が大きいみたい。。 お義父様の血かな。。
世の中には、夫より 不摂生の人たくさんいるのにぃ～。 うちそこまでデブでもないし。。
そう思うと なんか悔しいケド… 。。 一緒にガンバロゥネ
で、しじみの冷凍が 身体に良いそうなので、冷凍してみる事にしました。
只今、砂抜き中～
オルニチンと言うアミノ酸が、生に比べて冷凍すると4倍から8倍に増えるそう。
肝臓、コレステロール、美肌♪ 便秘、基礎代謝が上がってダイエットにもいらしい。
保存もきくしいつでも使えるので、 手抜きの私は、冷凍保存大好きよ～
ネット検索したら しじみの冷凍、スーパーと比べて結構安い♪ 砂抜きの面倒も無いし 買ってみようかな。
★シジミの冷凍★
それと また 私の大好きな水なすが並ぶ季節がきたみたい
生はまだなかったけど、 スーパーでお漬物を発見♪
一昨日、義妹さんが土産物屋で買ったのの半額以下。 お土産物屋さんて高いですよね。
やはり お土産は、地元のスーパーで買うのがベストよね。って 、そんなセコい考えの人 私だけかしら
し
じみの冷凍保存方法
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